Pleasegedrag leidt tot serieuze problemen

Pleasegedrag leidt voor veruit de meeste Pleasers tot serieuze problemen. Dat bleek uit het onderzoek dat ik deed voor mijn boek HELP! Ik ben een Pleaser.  Door middel van korte enqûetes heb ik een aantal vragen gesteld, een paar antwoorden deel ik hier met jou.

Heeft jouw pleasegedrag (ooit) tot serieuze problemen geleid?

Ja = 62,2%

Nee = 37,8%

Onder serieuze problemen wordt hier zware stress, burn-out en/of een depressie verstaan. Voor bijna twee derde van de Pleasers heeft hun pleasegedrag tot serieuze problemen geleid met alle gevolgen van dien.

Zou je wat aan je pleasegedrag willen veranderen?

Ruim de helft van de Pleasers geeft aan dat ze nu nog iets willen veranderen en een derde deel geeft aan dit in het verleden al gedaan te hebben.

Ja graag = 54,1%

Nee, ik ben goed zoals ik ben = 13,5%

Heb ik in het verleden al gedaan en is goed zo = 32,4%

Ik heb het niet concreet gevraagd, maar het lijkt erop dat een groot deel van de Pleasers niet (geheel) tevreden is met wie ze zijn. Dat is precies wat ik tegenkom in de coachtrajecten die ik doe. Er is veel weerstand, veel zelfafwijzing en juist daardoor staat die 54,1% de gewenste verandering in de weg.

Daarnaast bleek uit de contacten die ik had in het kader van het onderzoek dat veel Pleasers pas iets gingen veranderen aan hun pleasegedrag als er iets vervelends gebeurde en de maat vol was. Denk hierbij weer aan zware stress, een burn-out of een depressie, maar ook aan andere heftige dingen zoals een scheiding of een ziekte. Zo jammer!

HELP! Ik ben een Pleaser programma

Behoor jij tot de 54,1% die graag wat wil veranderen aan je pleasegedrag? Of ken jij iemand die tot die groep behoort? Wacht dan niet tot de maat vol is en kijk hier voor meer informatie.

Of je nou kiest voor het boek, de cursus of coaching, het brengt je bewustwording en inzichten. Daarnaast biedt het je de benodigde tools om een stevige basis te creëren. Als je daarmee aan de slag gaat, zal je in staat zijn de tips volledig te benutten. Alleen op die manier zorg je voor een duurzame verandering van je pleasegedrag.

Help jezelf of help een ander

Heb je interesse? Klik dan hier voor meer informatie en deel dit bericht met je vrienden.

Is het niks voor jou, maar kan je er een ander mee helpen? Deel dit bericht dan met hem of haar. Een Pleaser zal je eeuwig dankbaar zijn … en ik ook :-)

Blije groet,

Paul Smeekes – Coach

www.pj8.nl