De Narcist; wat lijkt hij zelfverzekerd, maar niets is minder waar. Het krachtige imago is slechts gecreëerd om onzekerheid te camoufleren. Het gedrag van de narcist is weliswaar totaal verschillend als dat van bijvoorbeeld de Pleaser, maar in de kern zijn ze nagenoeg hetzelfde. Beiden hebben een (onbewuste) overtuiging in de trant van; ‘ik ben niet goed genoeg’.
Ze hebben als het ware een andere afslag genomen; waar de Pleaser de oorzaak bij zichzelf zoekt, schuift de narcist deze bij de ander in de schoenen. Daardoor is het gedrag van een narcist heel anders dan dat van een Pleaser.
Voor veel mensen is het lastig om goed om te gaan met een narcist. Hieronder volgt een nadere uitleg en een aantal tips hoe je om kunt gaan met een narcist.
Een narcist houdt niet van zichzelf
Tip: laat je eigenwaarde niet beïnvloeden door een narcist, hij is net zo onzeker als jij
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, houdt een narcist niet van zichzelf. Het komt vaak wel zo over, omdat ze openlijk uitstralen hoe geweldig ze zichzelf vinden. Ze houden echter niet van zichzelf, maar van hun gecreëerde imago. En dat is heel wat anders. Naar de buitenwereld willen ze sterk, krachtig, autonoom en zelfverzekerd overkomen. Ze blazen zichzelf als het ware op, vaak is dat letterlijk te zien aan hun lichaamstaal.
“Een narcist dekt zijn diepe negatieve gevoelens over zichzelf toe met een volmaakt zelfbeeld”
Het is een ‘rol’ van ons ego die uit zelfbescherming wordt gecreëerd, de narcist dekt op die manier zijn onzekerheid toe voor zichzelf en de buitenwereld.
Tip; kijk naar de persoon achter het gedrag, diep van binnen kan hij meer op je lijken dan jij voor mogelijk houdt
Laat dit echter geen reden te zijn om je beter te voelen dan een narcist. Nagenoeg iedereen heeft een (onbewuste) beperkende overtuiging in de trant van; “ik ben niet goed genoeg, ik ben zwak, ik doe er niet toe, ik ben …”. Dus ben je geen narcist, maar bijvoorbeeld een Pleaser of een Perfectionist; ook jij dekt jouw beperkende overtuiging toe met een door jou gecreëerd imago. Alleen de manier waarop jet dat doet, is anders.
Een narcist streeft naar ongelijkwaardigheid
Om zich beter te voelen streeft een narcist naar een ongelijkwaardige verhouding. Een narcist doet zijn uiterste best om de ander klein(er) te houden. Door dat te doen, voelt hij zichzelf sterker, de bovenliggende partij. Alleen dan kan hij ‘overleven’. Hij doet er alles aan om de ongelijkwaardige verhouding in stand te houden dus zodra jij krachtig tegen hem optreedt, heb je de poppen aan het dansen.
Tip: val de narcist nooit aan waar anderen bij zijn
Als je dit één keer doet dan is de relatie vanaf dat moment verstoord, omdat de narcist het (al dan niet bewust) zo opvat dat jij aan de stoelpoten van zijn gecreëerde imago zaagt.
Tip: laat de narcist in zijn waarde (in zijn waan)
Ook in één op één situaties is het beter de narcist in zijn waarde te laten, je gaat de strijd toch niet winnen. Hoe harder jij de strijd aangaat, hoe harder hij om zich heen zal slaan. Dat doet hij zowel openlijk als achter je rug om. Voor hem is alles geoorloofd. Jij bent een gevaar dat aangepakt moet worden.
Een narcist neemt geen verantwoordelijkheid
Tip: probeer een narcist niet te veranderen … dat is een kansloze missie
De narcist is zelf nooit de schuldige, het ligt altijd aan de ander. Daarmee maken zij zich als het ware slachtoffer van alles wat er om hen heen gebeurt. Ze schuiven de verantwoordelijkheid voor alle narigheid in hun leven in de schoenen van de omgeving. Het nadeel daarvan is dat ze daarmee eigenlijk zeggen; “ik ben goed en jij bent fout dus jij moet veranderen”.
Dat is ook de reden waarom narcisme zo hardnekkig is. Iemand die altijd de ‘fout’ bij zichzelf zoekt (zoals bijvoorbeeld een Pleaser), staat open voor persoonlijke groei, voor verandering van zichzelf. De narcist wil zichzelf niet veranderen, maar de ander, want die doet het ‘fout’. Geen geweldig vertrekpunt voor persoonlijke groei 🙁
Tip; onderzoek wat kan jij kan leren van anderen die goed met een narcist omgaan
Je zal vast en zeker hebben opgemerkt dat er mensen zijn die het goed kunnen vinden met de narcist (die jij nu misschien wel in gedachten hebt 🙂 ). Dat betekent dus dat zij een manier hebben gevonden om met hem om te gaan.
Wat doen zij anders dan jij? Zoals gezegd kan je de narcist niet veranderen, maar je kan wel veranderen hoe jij er zelf mee omgaat.
Tip; Neem zelf de verantwoordelijkheid
Kies ervoor om er niet meer mee te willen omgaan … als dat tot de mogelijkheden behoort, kan dat verreweg de beste oplossing zijn. Niet de makkelijkste en al helemaal niet als er kinderen in het spel zijn. Toch zijn velen jou hierin voorgegaan. Hoe uitzichtloos het ook mag lijken, uiteindelijk win je daar jezelf mee terug!
Ik wens je veel succes/sterkte met de narcisten die op jouw pad komen of zijn gekomen
Vind je dit een waardevol artikel? Tof als je het wilt delen via de social media buttons.
Aanvulling – de Pleaser en de Narcist
Bij het schrijven van mijn boek HELP! IK BEN EEN PLEASER heb ik Pleasers betrokken. Zij hebben o.a. hun praktijkvoorbeelden met mij gedeeld en aangegeven wat de grootste voor- en nadelen voor hen zijn.
Door deze input is gebleken dat ruim 65% van de Pleasers een ongelijkwaardige relatie heeft of heeft gehad. Ruim 63% geeft aan dat ze soms tot vaak respectloos zijn behandeld door hun partner.
Voor een narcist blijkt een Pleaser de ideale partner, omdat deze zich over het algemeen makkelijk klein laat houden. Daarmee is een Pleaser een gewillige ‘prooi’ om overheen te walsen.
Er is niet specifiek naar gevraagd, maar er lijkt op relationeel vlak een link te zijn tussen narcisten en Pleasers. Pas als een Pleaser zich losweekt van een narcistische partner kan er sprake zijn van persoonlijke groei.
Ben jij een Pleaser en wil je voor eens en altijd afscheid nemen van jouw pleasegedrag? Klik hier voor een duurzame oplossing.
Blije groet,
PJ8 | Coach
Lieffie80
op 8 March 2016Paul
op 8 March 2016Sanne
op 13 March 2016Babette
op 13 August 2016Babette
op 13 August 2016Nina
op 16 August 2016Paul-Smeekes
op 16 August 2016Nina
op 16 August 2016Luciano da Vires
op 22 December 2016Paul
op 24 December 2016Luciano
op 24 December 2016Marit
op 1 March 2017Paul-Smeekes
op 1 March 2017Annuska
op 20 May 2017melannie
op 6 November 2017Marinonie
op 21 February 2018Paul-Smeekes
op 21 February 2018Sophia
op 5 June 2019Paul-Smeekes
op 5 June 2019Sophia
op 5 June 2019Paul-Smeekes
op 5 June 2019